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月子护理师告诉你五个绝招
- 2019-12-13-

  在准备成为父母家庭的同时,她期待新的家庭成员的到来,但她担心自己可能无法照顾好自己的孩子。有些家庭会选择在家中请一个月嫂,并通过月嫂的照料,不仅可以使刚分娩的母亲得到充分的休息和照料,而且新生婴儿也可以长得更健康。今天,我将与您分享有关“月子护理师”分享的5条小贴士,这是妈妈的必备收藏品!

  一、产后注意饮食

  一些母亲刚生完孩子,想早日康复,所以去喝更多的红糖水。尽管红糖水本身有益于气血养血,促进血液循环和瘀血,有利于子宫缩小。但是,如果您喝太多的红糖水,很容易引起贫血。此外,营养过高,糖分高,油分高,卡路里高的食物不适合刚出生的母亲。一份简单的营养餐食就足够了。

  二、保持室内通风

  为了保持凉爽,许多家庭都喜欢打开空调。无论是母亲还是新生婴儿,如果您在密闭的空调房间中呆了很长时间,空气都不会流通,但很容易生病。定期打开窗户进行通风并保持房间通风。如果您需要打开房间的空气,则配有加湿器以保持空气湿润而不干燥。

  三、不要躺下来母乳喂养宝宝

  刚分娩的母亲花了很多精力和精力,常常感到疲倦。有时他们想懒散地躺着喂养婴儿。但是,如果母亲放下母乳喂养婴儿,则乳房很容易挤压新生婴儿的嘴巴和鼻子,使婴儿遭受缺氧和窒息的痛苦。另外,错误的母乳喂养位置也会使宝宝吃得很辛苦,母子俩都会更加痛苦。

  四、准确记录婴儿的喂养时间和数量

  每个婴儿都有自己的成长速度,父母不必特别着急。特别是在您的婴儿进行母乳喂养时,其频率和数量可能会随着您的成长而变化。不要强迫孩子多吃东西。准备一本书以记录每次宝宝的牛奶的时间,持续时间和重量,以便您可以轻松总结宝宝的挤奶规则。

  无、让宝宝睡个好觉

  处于不同成长阶段的新生婴儿需要不同的睡眠时间。有些婴儿晚上很容易醒来和哭泣,月张和新手父母都感到头疼。消除排便后饥饿或哭泣的婴儿。晚上睡觉时,您可以将新生婴儿包裹在睡眠中,以增强婴儿的安全感,并确保环境将光线照射和安静程度降至最低。您还可以播放一些轻柔的音乐,以使宝宝睡得更好。